Troubles du sommeil

Le yoga, meilleure arme contre l’insomnie ?

Pratiquer le yoga permettrait d’améliorer la qualité et la quantité du sommeil chez les personnes souffrant d’insomnie. 

Pour pouvoir accéder à cette page, vous devez vous connecter.

Bras et mains Bras et mains Tête et cou Torse et haut du dos Jambes et pied