Nutrition

11 conseils à donner pour ne pas prendre de poids à la ménopause

L’arrêt des cycles menstruels s’accompagne souvent d’une prise de poids chez les femmes, notamment au niveau du ventre. Corinne Fernandez, diététicienne-nutritionniste, livre ses précieux conseils pour traverser cette période particulière sans accumuler de surcharge pondérale, néfaste pour la santé.

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Bras et mains Bras et mains Tête et cou Torse et haut du dos Jambes et pied