Sommeil et écrans

Les filtres contre la lumière bleue : une fausse protection ?

Ces filtres sont censés protéger nos yeux des effets nocifs de la lumière bleue sur la rétine et sur le rythme circadien. En réalité, ils seraient inefficaces voire contre-productifs. 

Pour pouvoir accéder à cette page, vous devez vous connecter.

Bras et mains Bras et mains Tête et cou Torse et haut du dos Jambes et pied