Régimes

Jeûne intermittent : permet-il vraiment de perdre du poids ?

Contrairement aux idées reçues, manger uniquement à certaines périodes de la journée ne permet pas de perdre plus de poids qu’un régime "classique", basé sur la baisse des apports caloriques.

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Bras et mains Bras et mains Tête et cou Torse et haut du dos Jambes et pied