Activité physique

Repas de fêtes : la marche pour éliminer les calories accumulées à Noël

Les fêtes de fin d’année sont bien souvent synonymes d'excès alimentaires. Quelques conseils peuvent permettre d’éliminer les kilos pris durant les festivités ! 

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Bras et mains Bras et mains Tête et cou Torse et haut du dos Jambes et pied