Sédentarité

7 conseils de chercheurs pour bouger plus au travail

Après avoir étudié l’activité physique d’employés de bureau, des chercheurs donnent des conseils pour lutter contre les méfaits des positions assises prolongées pendant le travail.

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Bras et mains Bras et mains Tête et cou Torse et haut du dos Jambes et pied