Alimentation

Grignotages : quelques conseils pour les éviter

Pour garder la ligne, il faut éviter de grignoter entre les repas, une habitude plus facile à dire qu’à faire quand on a faim… À moins de suivre les conseils d’une diététicienne. 

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Bras et mains Bras et mains Tête et cou Torse et haut du dos Jambes et pied