Manque de sommeil

Maladies chroniques : dormir moins de cinq heures augmente le risques de décès prématuré

Dormir moins de cinq heures la nuit augmente d'un quart le risque de décès prématuré d'une personne âgée et de 40 % le risque de développer au moins deux maladies chroniques potentiellement mortelles à cause du manque de sommeil, selon une nouvelle étude.

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Bras et mains Bras et mains Tête et cou Torse et haut du dos Jambes et pied