Santé mentale

Dépression saisonnière : comment l'éviter ?

La dépression saisonnière n'est pas une fatalité : plusieurs gestes permettent de lutter contre ce trouble de l'humeur qui survient généralement à la fin de l'automne ou au début de l'hiver.

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Bras et mains Bras et mains Tête et cou Torse et haut du dos Jambes et pied