Sommeil
Pourquoi faut-il vraiment dormir dans le noir ?
Un éclairage ambiant, même modéré, pendant la nuit, est néfaste pour la fonction cardiovasculaire pendant le sommeil et augmente la résistance à l'insuline dans la journée.
Un éclairage ambiant, même modéré, pendant la nuit, est néfaste pour la fonction cardiovasculaire pendant le sommeil et augmente la résistance à l'insuline dans la journée.
